Aromaterápia: így gyógyítanak az illóolajok

2020.08.18

Mi is az az aromaterápia?

Az aromaterápia egy holisztikus gyógykezelés, amelynek során természetes növényi kivonatokat használnak az egészség és a jólét elősegítésére. Időnként illóolaj-terápiának hívják. Az aromaterápia gyógyászatilag aromás illóolajokat használ a test, az elme és a szellem egészségének javítására. Javítja mind a testi, mind az érzelmi egészséget.

Az aromaterápiát mind művészetnek, mind tudománynak tekintik. Az utóbbi időben az aromaterápia egyre inkább elismertetést kapott a tudomány és az orvostudomány területén.

Akár kellemes, akár kellemetlen, környezetünk benyomást kelt a szellemi és fizikai állapotunkhoz. Amit érzékeink révén tapasztalunk, következményei vannak a test-rendszereinknek, amelyek nemcsak a hangulatot, hanem a légzést, a gondolkodást, az érzést, a mozgást, a hormonokat, az anyagcserét és a betegségekkel szembeni ellenálló képességünket is szabályozzák.

Általában hajlamosak vagyunk a természetes környezetbe vagy annak közelében elhelyezkedni, amikor stresszhelyzetbe kerülünk - tudatában vagyunk annak, hogy a természeti elemek helyreállító hatást gyakorolnak teljes jólétünkre, és segítenek mind fizikai, mind mentális betegségeink rendezésében.

Mióta használják az aromaterápiát?

Az ókori kultúrák Kínában, Indiában, Egyiptomban és másutt is tartalmaztak aromás növényi összetevőket gyantákban, balzsamokban és olajokban. Ezeket a természetes anyagokat orvosi és vallási célokra használták fel. Tudomásuk szerint mind fizikai, mind pszichológiai előnyökkel járnak.

Az illóolajok desztillációját a perzsa személyek tulajdonítják a X. században, bár ezt a gyakorlatot már régóta alkalmazhatták. Az illóolaj-lepárlással kapcsolatos információkat a XVI. században tettek közzé Németországban. A XIX. század francia orvosai felismerték az illóolajok potenciálját a betegségek kezelésében.

Az orvosok a XIX. században megalapozottabbak voltak, és a kémiai gyógyszerek használatára koncentráltak. A francia és a német orvosok azonban továbbra is elismerték a természetes növényi készítmények szerepét a betegségek kezelésében.

Az "aromaterápia" kifejezést egy francia parfümös és vegyész, René-Maurice Gattefossé hozta létre a témában írt könyvében, amelyet 1937-be publikáltak. Korábban felfedezte a levendula gyógyító képességét az égési sérülések kezelésében. A könyv az illóolajoknak az egészségügyi állapotok kezelésében való felhasználásáról szól.

A természet előnyei

Bármilyen kellemes illat inspirálja a kikapcsolódást, elősegíti a légzés megkönnyítését, fokozza a vírusok és fertőzések sérthetetlenségét, és védi a testet a stressz káros fizikai és érzelmi hatásaitól.

Miközben a modern élet elválaszt bennünket a természettől, a növényekből és virágokból kiinduló illatos illóolajok és ezeknek az illatoknak az aromaterápiában való felhasználása összekapcsol minket. Az illóolajok képezik a gyógyászati ​​illatok forrását, amelyeket a természetben lélegzünk be.

Az illóolajok erősen koncentrált, természetes növényi alapú aromás folyadékok, amelyek rengeteg előnnyel járnak, ha biztonságosan használják az aromaterápiában, bőrápolásban, személyes gondoskodásban, szellemi és egyéb wellness és tudatállapotban.

Az illóolajok - az olaj szó használatával ellentétben - egyáltalán nem olajosak.

A virág illatának belélegzése megegyezik az illóolaj aromájának az illatával. Ezeket az olajokat "esszenciális" elnevezéssel használják, mert úgy véltek, hogy megragadják a növény esszenciáját, azaz annak szagát és ízét. Az olaj jellege maga a növénytől, valamint a botanikai családtól és a fajtól függ, amelyhez tartozik.

A tényleges illóolaj egy másodlagos növényi összetevő, amelyet a növény az olajmirigyekben termel és tárol, például a kártevők elűzésére, a rovarok távol tartására vagy a különböző betegségek elleni védelemre. Tartalmazhatja leveleiben, kéregében, gyökérében, virágjában stb.

Az illóolajokat növényi sejtek termelik a speciális mirigyekben és azok körül. Ezek a mirigyek tárolják és kiválasztják az "illóolajokat", amelyek több száz különböző kémiai összetevőből állhatnak.

Az alkotóelemek fajlagos aránya biztosítja az olaj speciális wellness-fokozó és aromaterápiás tulajdonságait. A sok alkotóelem egészséget támogató és tisztító tulajdonságainak köszönhetően szinte minden illóolaj antiszeptikus, és sokuknak van gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális hatása.

A rendszeres belégzés terápiás előnyt is nyújthat, mivel az illóolaj molekulák bejutnak a tüdőbe és felszívódnak a véráramba. Az inhalációs módszerek között szerepelnek az aroma diffúzorok, inhalátorok, aromás ékszerek és kerámia párologtatók.

Az illóolajokat általában egyedi felhasználásra, nagyon kis palackokban értékesítik.

Az illóolajok minősége és ára nagyban változhat. Fontos megjegyezni, hogy nem minden illóolaj jön létre egyenlően. Az olaj tisztasága a földrajzi elhelyezkedéstől, a desztillációs módszerektől, az időjárástól és más tényezőktől függően változhat.